top of page
נשים רוקדות

צליל ותנועה 
                  ריטריטים וסדנאות

Screenshot-2025-04-19-at-13.37.58.png

היי, אני צליל

יוצרת מרחבים נשיים של תנועה, נשימה וחיבור.

אחרי שנים בעולם אינטנסיבי ומהיר, מצאתי את הדרך חזרה לגוף.

המרחבים, השיעורים והריטריטים שלי נולדו מתוך מסע אישי של הקשבה והתקרבות פנימה,
ומועברים ברגישות, בפשטות ובקצב שמתאים לכל אחת.

אני מביאה תנועה רכה ונעימה, שמאפשרת גם שקט וגם חיוניות,
ומזמינה מפגש אנושי, פתוח ואמיתי עם הגוף והלב.

 

כשאנחנו נפגשות, נוצר מרחב של חיבור, נוכחות ושמחה פשוטה.

 

מוזמנת להצטרף למסע בתנועה ונשימה.

תנועה והשראה לנשים

קבוצה תהליכית אונליין

מפגשים שבועיים באווירה אינטימית ונעימה, שמשלבים תנועה, כתיבה, נשימה, עיסוי ומרחב נשי מאפשר.

כל חודש נושא חדש, מרחב לנשום ולהתחבר לעצמך - גם בתוך היומיום.

לנשים שרוצות רגע לעצמן, בלי לנסוע לשום מקום.

_DSF5200_edited_edited_edited.jpg

ינואר 2026

 ריטריט תנועה נשית יומי 

בואי לקחת הפסקה מהמרוץ – ולסיים את החודש עם חיבור עמוק לעצמך.

ריטריט יום שישי, פעם בחודש -  תנועה, נשימה, כתיבה, נשים מעוררות השראה, ומרחב שקט לנוח בו באמת.

תרכשי כלים להתמודדות עם היומיום, תתמלאי באנרגיה טובה - ותחזרי אחרת לגמרי.

הריטריט בקרוב: שישי | 16.1.26
(מספר המקומות מוגבל)

_DSF5146_edited_edited.jpg

כשנשים נפגשות במרחב של תנועה וטבע - קסם וריפוי קורים מעצמם

המרחבים הפיזיים

ריטריט תנועה נשית | סופש בטבע

הזדמנות נפלאה למלא מצברים בזמן קצר. במפגש של סופש, תזכי לנוח, לנוע לצלילי מוזיקה משחררת, לשאוף אוויר טבע ולהתניע את הגוף באנרגיות מחודשות.
 

ריטריט יום | חצי יום של התחדשות

הזדמנות נפלאה למלא מצברים בזמן קצר. במפגש של חצי יום, תזכי לנוח, לנוע לצלילי מוזיקה משחררת, לשאוף אוויר הרים ולהתניע את הגוף באנרגיות מחודשות.
אידיאלי לנשים עסוקות או למי שמחפשת נחיתה רכה לעולם הריטריטים.

סדנאות לארגונים ואירועים פרטיים

רוצה לפתוח את הכנס או הערב שלך באנרגיה טובה?
אני יוצרת סדנאות תנועה מותאמות - שמשלבות תנועה, נשימה, שחרור וחיבור.
מתאים לארגונים, אירועים משפחתיים, חוגי נשים, ימי הולדת, רווקות ועוד.

ריקוד חופשי לנשים | בנימינה

תנועה משחררת, מוזיקה משתנה, מרחב שהוא כולו שלך.
מפגש שבועי בבנימינה - פשוט לנשום, לזוז, להרגיש.
הנחייה עדינה ואותנטית, בלי שיפוט - רק את, הגוף והקצב שלך.
ימי שני בערב בבנימינה.

הריטריטים הקרובים

תנועה נשית: שפע | 16.1.26 | בנימינה

תנועה נשית:  חגיגת החיים | 27.2.26 | בנימינה

תנועה נשית: פשוט לזוז | 20.3.26 | מכמורת

אומרים עלי

משתתפות מספרות

הדס בן יוסף

ורד שלו

מאיה שכטר

סיוון לזר

bottom of page